לא מצליחה להירדם ולישון?
ניסית כבר הכל, ממיינדפולנס, ועד מלטונין וכדורי שינה,
אמרו לך להתיש את עצמך בספורט, והפתרון היה מקסימום זמני?

היי, נעים להכיר,
שמי חגית סימן טוב.
הגאווה הגדולה שלי היא 4 מדליות בשחיית חזה,
זכיתי בהן משחקי המושתלים העולמיים,
אני מושתלת כבד ובוגרת 3 סרטני שד.
כמי שהתמודדה עם מתח פנימי גבוה במשך הרבה שנים,
היו תקופות ארוכות שבהן היה לי קשה להירדם ולישון,
יצאתי מהמיטה בבוקר עייפה, והתהלכתי סהרורית כל היום
אני זוכרת את התקופות האלו כקשות מאוד.
היום אני ישנה מצוין.
💜
רוב האנשים אותם אני מלווה מתמודדים גם הן עם בעיות שינה.
רציתי לתת מענה מקיף ויסודי לתסכולי הלילה שלהן,
בוקר אחד שאלתי את עצמי שאלה פשוטה:
מה מבקשת ממני השינה?
💜
התשובה שמצאתי הובילה אותי,
לראייה מהפכנית (כמעט) לגבי הסיבה האמיתית
לבעיות השינה של אנשים רבים
והיא כבר חוללה מהפך באיכות השינה שלהם.
💜
המטרה שלי היום היא לעזור לכמה שיותר אנשים
להירדם בקלות, לישון טוב,
ולקום רעננים וערניים , ובכל בוקר מחדש.
אני מזמינה גם אתך להכיר גישה חדשה לשינה.
💜
הירשמי בטופס, וההדרכה תשלח אליך מיד,
ובתוך פחות מ 10 דקות תביני איך לפתור את בעיית השינה מהשורש,
תוכלי גם את להנות מלילות של שינה רציפה שלווה,
ויום-יום עירני ופרודוקטיבי,
להם את ראוייה.
💜
שלך,
חגית סימן-טוב
מלמדת לישון טוב